野酒花可以改善失眠吗？我妈妈总是睡不着

导读：门诊中我都会问病人你第一次失眠的原因是什么，有很多病人提到高考压力、面试、分娩、生病、工作、生活的变动等，这些就是导致你失眠的诱发因素。如果这些诱发因素还存在，那我们就要重点针对这些诱发因素而工作，而不是一味地给安神的中药、镇静催眠药等。 失眠病人 医生，我的失眠能治好吗？要多久才能好？ 临床上这个问题会让我比较纠结，为什么会纠结呢？因为本来睡眠是个很顺其自然的事，就算是失眠了，通过医学的手段

导读：纹眉，不是为了上色而上色，而是为了自然漂亮而上色。眉毛的浓淡过度是经过众多纹绣师多年实践检验的结果，只为了呈现最美丽的效果。 　　纹绣师们经常会遇到一个共同的问题，二次补色的顾客，总是会问到眉头颜色怎么这么淡啊？感觉好像没有上色一样，能不能补色的时候加深些呢？结果，被纹绣师苦笑着拒绝了。 　　其实，不是纹绣师不想加深眉头的颜色，如果眉头做的和眉尾一样的话，眉毛便失去了原有灵动的韵味，变得呆板了。

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

2018-05-30

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