你好 更年期肥胖怎么办？我听说有种叫荷

最好不要服用减肥茶，更何况你是在更年期呢。一般妇女在更年期身体内分泌属于紊乱的情况，会导致激素分泌不正常而导致的肥胖。

因为你的激素是属于下坡的间断，所以是很容易发胖的，这是属于正常的，平时多喝点蔬菜和水果，多锻炼身体，

关于这更年期的肥胖一般也是需要注意积极的锻炼，通过运动的方法来减肥是比较可靠的，当然你还需要注意控制饮食的。