它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老
导读:豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”,浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。 豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”,浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。 据研究,豆腐皮中不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。
它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老!全家都爱吃!
导读:由于芹菜中富含水分和纤维素,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是清油降脂的绝佳食品。所以对于三高人群来说,多吃芹菜是很有益处的。 豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”,浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。据研究,豆腐皮中不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需
它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老,全家都爱吃!
导读:豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品,它含有大量的植物蛋白,还有多种糖分和一些植物纤维素。另外,钾、钙以及铁等微量元素,也是豆腐皮中最重要的存在。它还具有易消化、易吸收的特点。平时食用可以为人体补充多种营养,能维持身体的正常代谢,提高身体健康水平。 便宜的豆腐皮,营养价值原来这么大 1易消化易吸收,提高人体健康水平 豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品,它含有大量的植物蛋白,还有多种糖