我已经3天没上大便了，除了饱胀没有其他问题。

便秘建议多喝水，多吃蔬菜水果，用麻仁丸通便，它可以用于肠热津亏所致的便秘，用于大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘的患者。