健客问答
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根据你说的这种情况，初步考虑是是睡眠呼吸暂停综合征，建议可以去医院做一些相关的治疗
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多导睡眠监测结果综合评估。
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应该是这段时间开始的
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改变不良的睡姿
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那怎么样可以改善呢
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人胖不？
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睡姿应该没什么问题
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一米五多，九十五斤
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睡眠体位改变：侧位睡眠，抬高床头
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也可以选择手术根治的
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不需要
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什么？
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抬高床头？
追问
不需要手术
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要重视血压的监测，
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避免烟酒嗜好
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增强体育锻炼，保持良好的生活习惯
追问
那和饮食上有什么关系么
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主要就是选清淡高蛋白饮食
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不能吃辛辣刺激生冷的食物，不能喝酒抽烟
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清淡高蛋白包括什么呢
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牛奶
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鱼汤
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猪蹄汤
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好的
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那再见了
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