三月不减肥,四月徒伤悲
导读:肩井穴归为足少阳胆经中,也叫作手少阳阳维之会。本穴气血为地部经水,气血主要集中在地之表部,天部层次气血因而处于空虚之状,阳维脉的气血及手少阳经天髎穴吸热上行的气血因此汇入穴内,故本穴为手少阳阳维之会。 三月不减肥,四月徒伤悲! 今天的文章很短,推荐给大家减肥消脂的三个穴位,很简单,大家很方便地操作就可以! 1.肩井穴 肩井穴归为足少阳胆经中,也叫作手少阳阳维之会。本穴气血为地
5大饮食减肥秘诀 吃货不能错过
导读:很多人就特别喜欢挑战,而对饮食则不同。再此,我们建议食物消化要选择相对难的。如果食物在胃肠中消化速度越快,胃肠盘踞的时间就越短,胃肠一旦排空饥饿感就来了。 减肥,无非就是在运动跟饮食上下功夫,小编不是主张你节食哦,聪明的MM是学会怎么吃,吃什么,而不是忍受饥饿之苦,下面小编分享的饮食减肥招数,会给你带来不一样的瘦身惊喜哦!赶紧往下看吧! 5大饮食减肥快招—&mda
甩掉腰腹小赘肉!吴明珠:喝清暑减肥茶去湿消脂
导读:导致肥胖症发生的原因,与人体正气虚衰、脾胃失调、阳气虚损、肝肾功能失调有关,中医在治疗肥胖上,大多从益气健脾、化痰利湿、消食导滞着手。而要改善腰腹肥胖,则须依体质对症治疗。 即将进入炎热夏季,腰腹肥胖是许多女性心中无法挥去的梦魇。中医指出,腰腹肥胖患者多属寒性体质,体内湿气重、气血循环不佳,才使小腹难除,建议不妨适度饮用有助去湿、消脂、润肠通便的中药茶饮,辅助调理改善。 中医吴明