眼睛疲劳、干涩,吃它们准没错!
导读:人眼的成像部位是视网膜,而视网膜有一个“黄斑”,里面的黄色营养来源,就是叶黄素和玉米黄素。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。 都说眼睛是咱们心灵的窗户,那么应该如何保护它呢?今天小编给大家推荐一些吃了对眼睛好的菜,记得要常吃哦~ 眼睛疲劳、干涩吃甘薯 人到了一定的年龄,眼睛就会容易疲劳,有时会感到疼痛、睁不
肝不好的人 眼睛会出卖你
导读:肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁,或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁,所以出现头昏头胀,两耳轰鸣、胸胁胀痛,同时道医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛还常常出现眼部症状,如:眼红、眼干、眼部分泌物多等。 1、眼睛干涩,眼疲劳——肝血不足的表现 手机,电脑,在日常生活工作中不可缺少,这就导致用眼强度也是越来越大,视疲劳已经不足为奇,因此会常常出现,视蒙、眼
眼睛干涩痒的调理办法
导读:最好不戴隐形眼镜:如果必须要戴的话,也要尽量少戴,晚上睡觉前一定要将其取掉,最好使用抛弃型的隐形眼镜。 眼睛干涩痒的调理办法 眼睛干涩痒掌纹诊断 1.掌部大小鱼际、指尖潮红。 2.肝区有较多零乱的干扰线。 3.天线眼区有岛纹或大量竖线。 4.坎位、坤位有暗红色和干扰线出现。 眼睛干涩痒的调理办法 1.补充:VA、VC、硒、钙、铬等。 2.补充:叶黄素、原花青素、牛磺酸、天然&b