慢性胃炎吃什么?推荐八款食疗方
导读:慢性胃炎患者需要慢慢调理,治疗不是一蹴而就的事情。那么慢性胃炎患者该吃什么呢?主食类:主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化; 慢性胃炎患者需要慢慢调理,治疗不是一蹴而就的事情。那么慢性胃炎患者该吃什么呢? 一、慢性胃炎吃什么食物好? 1、主食类:主要有米饭、馒头、
睡觉时身体突然抖一下是什么原因?
导读:认为睡觉突然抖动,称为“肌抽跃”,因睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒,表明你这时的身体机能不是很好。 你有没有睡觉时身体突然抖一下的经历,小编有相同的困惑,却一直不明白睡觉为什么身体就抖一下,睡觉时因为呼吸频率的幅度大大降低,大脑判定身体死亡,所以送一个暗示,使身体苏醒。 打破假说 第一种假说,认为睡觉突然抖动,称为&ldquo
吃什么减肥效果最好 推荐低卡又营养的减肥食材
导读:海带配豆腐营养又瘦身。豆腐含有多种皂角甙,能抑制脂肪吸收,又能促进脂肪分解,搭配海带互补营养。海带碘含量很高,食用要适量,不能天天都当主菜吃哦。 吃什么减肥 低卡减肥食材1:海带12大卡/100g 海带含有甘露醇,是利尿消肿的好帮手,能促进肠胃蠕动,帮助排毒消脂,是瘦腰的必备食谱。 海带减肥小贴士: 海带配