40怕停经、忧卵巢早衰…2食补暖宫养巢!
导读:通常卵巢早衰泛指“40岁即停经”,其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论,关乎到肾、肝、脾三脏,而肾在其中又占有举足轻重的作用,辨证治疗重点在调补“肾阴肾阳”,使气血充盈,卵巢得到滋养,对抗老化现象提早发生。 女性年过40岁以后,最担心停经及卵巢早衰。中医指出,停经及卵巢早衰都是身体老化的警讯,要预防首应补肾虚、强化脾胃,可藉由中医药膳食补调理,或用红糖姜糖“暖宫养巢&
眼睛的更年期!老花逃不过,医生这样建议…
导读:老花眼主要原因是,眼睛的调节能力变差,导致近距离的用眼产生无法精准对焦的现象。对于原本视力良好的朋友,在初期面对老花眼的时候,往往相当的焦虑,因为将面对这辈子第一次选择配戴眼镜,所需要的适应期通常会比较长。 在40岁的生日派对上,张小姐拿着好友们写的生日卡,却是顿时悲从中来!生日卡上的字怎这么模糊,需要找到一定距离才能吃力的看清楚卡片上的字。最近在生活上,看书报、文书作业、手机讯息阅读,张小姐
更年期障碍
导读:最重要的是,我们必须理解,这是谁都会经历的问题,并且接受这项事实。然后设法找到生活的兴趣与目标,用积极、乐观的心态度过这段时期。 不安的状态可由“大豆异黄酮”舒缓 女性停经后,身体就会出现各种毛病。这是因为女性荷尔蒙的雌激素分泌量减少,引起所谓的“更年期障碍”。 包括燥热、头痛、肩膀硬、腰痛、晕眩、心悸、冒汗、发冷、焦躁不安或焦虑等症