下半夜三点以后后背胀得难受、|感觉堵塞难

如果医院检查没有实质性的炎症，考虑是由于局部神经调节异常导致，应该注意休息，避免长期一个姿势，服用舒筋活血抗炎镇痛的药物。

你的情况多半是因为长期久坐或者是休息不好引起的炎症，平时要经常锻炼下身体，必要时可以去按摩拔罐，也可以擦拭些活络油缓解一下症状。