用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
适合肾病患者食用的冰糖川贝炖梨怎么做?
导读:川贝母与雪梨、冰糖并用,能起到化痰止咳、润肺养阴的功效。梨能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压,煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。适合多囊肾、痛风肾、狼疮肾、高血压的患者。 用料:雪梨2个(约300克)、川贝母10余粒、冰糖30克; 做法: 1、雪梨洗净削皮,将梨三分之一处切开,切去顶部当做盖子,去核掏空,成一个梨盅;
腰酸背痛?可能是睡姿错了!来看看哪种睡姿适合你
导读: 睡姿和健康息息相关,快来看看你睡对了吗? 近来不少朋友反映:小编,我怎么睡一觉起来腰酸背痛的? 小编回答:可能是睡觉姿势出了问题! 人的一生中有三分之一是在睡眠中度过的。睡好了,神清气爽,活力四射;睡不好,无精打采,腰酸背痛。 而想要睡眠质量好,睡姿很重要。 首先,做一个小测试:  
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、