水果减肥后能吃豆腐皮吗

减肥主要在于饮食上和运动，不要吃高热量，油腻，甜品的食物，豆腐皮可以吃的，但要适量

面条包子

油腻不

晚上少吃

炒菜配米饭可以吃不

早上可以吃多点不

可以，不要吃太饱，主要是的保持大便通畅