食少倦怠，脾虚湿热，怎么办呢？

导读：我们总能听到“过劳死”的新闻报道，事实上，“过劳死”近几年在生活中还是比较多见的。过劳引起的更多问题是“过劳肥”，就是越累越胖、越忙越肥，这是很多人的经验。 　　我们总能听到“过劳死”的新闻报道，事实上，“过劳死”近几年在生活中还是比较多见的。 　　过劳引起的更多问题是“过劳肥”，就是越累越胖、越忙越肥，这是很多人的经验。

导读：在日常生活中，很多人会口生溃疡，嘴唇长泡，面部伴有痘痘滋生，多数情况下大家会觉得这是上火症状，于是开始恶食败火的果蔬，结果反而不如所料，症状不减反增。 　　《素问·五脏生成篇》中提到：“脾之合，肉也；其荣，唇也。”唇为脾之华，是脾胃健康的晴雨表。 　　在日常生活中，很多人会口生溃疡，嘴唇长泡，面部伴有痘痘滋生，多数情况下大家会觉得这是上火症状，于是开始恶

导读：有些人说，我每天坚持运动尽量少吃，为什么没见瘦呢？这种情况，可能是脾虚引起的肥胖。中医认为肥胖多是由脾气亏虚、水湿不化所导致的。所以，减肥需要补脾益气，促进脾胃对水湿的运化。只有脾的运化功能好，才能起到减肥效果。 　　脾虚人群：红豆薏米莲子粥最适合 　　有些人说，我每天坚持运动尽量少吃，为什么没见瘦呢？这种情况，可能是脾虚引起的肥胖。中医认为肥胖多是由脾气亏虚、水湿不化所导致的。所以，减肥需要补

2018-05-30

2018-05-30

2018-05-30

2018-05-30