如果一個人只打機不休息會怎樣

根据你说的情况来分析，一般这样的现象容易引起神经衰弱，严重会导致猝死的可能，建议你适当的休息，不要过度劳累。

你说的这种情况可能会引起身体透支的情况，也会引起身体劳损的情况，建议你适当的注意劳逸结合，多吃些滋补的食物。