肝病养生记住这些原则,别一顿饭影响了肝功能
导读:一顿高脂肪餐可立即改变肝功能,使身体承担风险。饱和脂肪降低了肝脏储存葡萄糖的能力,“随着时间的推移,也可能会促进脂肪肝疾病,研究者称,肝脏在加工人们吃的脂肪和碳水化合物中起关键作用。当脂肪食物反复食用过量时可使脂肪积累,引起非酒精性脂肪肝。 研究发现,一顿高脂肪餐可立即改变肝功能,使身体承担风险。研究人员让14个健康、体重正常的年轻人吃一定量的饱和脂肪,含量相当于八片香肠比萨饼或芝士汉堡与
心梗、脑梗、寿命,竟和一顿饭有关!
导读:原来,不吃早饭,胃中就缺少食物,人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白质。 心梗和脑梗,是威胁人类健康的两种疾病。但是,很多人不知道,这两种疾病的发生,竟和现代人对早饭的忽视有关系。 原来,不吃早饭,胃中就缺少食物,人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白质。 另外,不吃早饭的人,血小
吃饭“磨蹭”是种养生!15分钟解决一顿饭的人请好好反思……
导读:据说在家吃饭的人,做饭两小时,吃完五分钟;下馆子的人,点菜半小时,吃完五分钟;叫外卖的人,等餐一小时,吃完五分钟…… 据说在家吃饭的人,做饭两小时,吃完五分钟;下馆子的人,点菜半小时,吃完五分钟;叫外卖的人,等餐一小时,吃完五分钟…… 生活节奏越来越快,人们吃饭的速度也在不知不觉中提高。这会带来什么后果呢? 吃饭快“四宗罪”