有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
女人长吃这种红色水果特别好 调经活血还能美白
导读:山楂具有助消化的作用,这是众所周知的,但是关于山楂的功效,我们不知道的还有很多。点击蓝字了解更多:山楂泡水降血压、降胆固醇,每天喝一杯,保健又强身。 女人的健康,往往在两方面容易体现,一是气血,二是脸色。气血足则有精神,脸色好、皮肤白皙才能保持青春美丽。相较于男人而言,女人更注重身体的保养和皮肤的保护,而下面我们介绍给大家一种红色水果,对女人有活血美白和改善气色等好处。 山楂 山楂
虾背上的黑线,真的特别“脏”吗?
导读:虾背上的“黑线”就是我们俗称的“虾线”了,虾线是虾的消化道,里面可能含有虾的一些排泄物。这大概就是很多人觉得虾线脏的原因了。不过,并不是所有的虾线都是黑的,有些颜色很淡,比较难看出来。 夏天是吃麻小喝啤酒的季节,但很多人吃虾的时候都会注意剔除虾背上的“黑线”,认为里面包裹的是虾的“大便”,特别脏。所以虾背上的“黑线”是