生活、药物“1+1”,血压平稳长相依!
导读:低盐饮食(低钠高钾):每天食盐摄入量≤6g(普通啤酒盖一平盖),尽量避免进食高盐食物和调味品(咸菜、腌菜、腌肉等),采用富钾低钠盐代替普通钠盐。 什么是高血压?在未服用降压药的情况下,非同日三次测量上肢血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。 降压降多少?一般诊室血压<140/90mmHg(家庭血压<135/85mmHg);老年高血压<1
别把高血压当“感冒”~血压正常了
导读:首先,您有高血压,说明单纯靠机体自身调节已经没有办法使您的血压达到正常水平了,简单地说,您的心血管管路系统出现了问题,自身调整功能已经无能为力了,需要外力(降压药)的维持和保养了。 无论是血压较低的夏天,还是血管收缩导致血压偏高的隆冬,患者朋友们在长期服用降压药之后,血压可以达到一个合适的目标,这时候,我们一定要继续服用这些降压药,保持这个血压稳定在目标范围内。 为什么说&ldquo
别把高血压当“感冒”~血压正常了,药可不能停!
导读:白天患者的血压降低,夜间则会有很高比例的患者出现血压升高,这种昼夜血压波动,会给身体的重要靶器官(如大脑、心脏和肾脏)带来较大的伤害。古人所说的“白天不懂夜的狠”,其实就是这个意思。 为什么说“药不能停”呢?请听药师从三方面进行分析~ 首先,您有高血压,说明单纯靠机体自身调节已经没有办法使您的血压达到正常水平了,简单地说,您的心血管管路系统出现了问题,自身调整功能