吃过多的蛋白质可能对老年人没有好处
导读:多吃蛋白质真的有那么多好处? 导读:无论是男人、女人,还是老人、小孩,我们经常提倡到多吃点优质蛋白质,特别是对于老年人,更是持鼓励、宣传态度!但是,吃过多的蛋白质对老年人真的有那么多好处? 工作了,挣钱了,逢年过节就想跟父母、长辈们买点保健品!这时候推荐最多的就是:蛋白质粉!据说能帮助父母延缓衰老、维持和促进肌肉生长、减轻肾脏负担、还能预防心脏病…总之是老年
老年人夏季养生小常识,百万老人都在用!
导读:夏季暑热湿盛,故高温天老年人要避免或减少外出,确需外出时要戴草帽或掌阳伞,不要让太阳直射头部,特别是体弱多病的老年人忌在烈日下走路或暴晒,以防中暑。 老年人夏季养生一定要注意多喝水,不能等口渴了才喝水,喝水时也不要大口猛喝,下面我们来看看老人夏季养生小常识。 老年人夏天要注意喝水 由于夏季天气炎热,出汗现象比较严重,人们身体往往会流失很对水分,因此要注意补水,不能等到有渴的感觉时才
《中国居民口腔健康指南》老年人篇
导读:老年人颌面部骨骼、咀嚼肌、表情肌、软组织等组织器官也会发生一系列退行性变化,加上因口腔疾病导致的牙齿缺失,将会严重影响口腔咀嚼功能、外观形象、发音和社会交往能力。 老年篇 四十三、幸福的晚年需要健康的牙齿 随着年龄增长,可出现不同程度的老化,包括器官功能减退、基础代谢降低等,并可能存在不同程度和不同类别的慢性疾病。由于生理、心理和社会经济情况的改变,可能使老年人摄取的食物量减少,同