铁皮石斛怎么吃最营养最有效?
导读:铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖,吸附体内的垃圾与毒素,并帮助排出体外,还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生,促进新陈代谢和血液循环。 铁皮石斛怎么吃最营养最有效,答案当然是鲜食。 铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖,吸附体内的垃圾与毒素,并帮助排出体外,还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原
铁皮石斛的20种营养搭配吃法,老中医都收藏了!
导读:铁皮石斛有时候和一些食物搭配并不会达到预期的效果,应该根据人的体质不同来和不同的食物搭配,下面就来告诉大家铁皮石斛与一些食物的搭配吧。 铁皮石斛是一种对身体健康有利的草本植物,能够帮助人体滋阴补气,增强人体脾胃的消化功能,但是在食用铁皮石斛的时候也要懂得合理搭配的,并不是说任何食物都可以和铁皮石斛搭配的。 铁皮石斛有时候和一些食物搭配并不会达到预期的效果,应该根据人的体质不同来和不同的食
你知道吗?铁皮石斛能治疗11种疾病
导读:2010年版《中国药典》铁皮石斛记载功能与主治:益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。 《神农本草经》记载“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳、赢弱,强阴。久服厚肠胃,轻身,延年。”就是指铁皮石斛治五脏,肠胃阴虚之症,有补阴之功。 2010年版《中国药典》铁皮石斛记载功能与主治:益胃生津,