只有抗蓝光就够了吗?保护眼睛先从了解“光”开始
导读:人体肉眼可以看见的光线波长介于400nm~700nm之间,波长越短,代表光线能量越高,依照红橙黄绿蓝靛紫的顺序,越偏蓝色的区段就是能量越高,穿透力也越强。 自然界中的光线,可分为红橙黄绿蓝靛紫七种不同颜色的光,可是你有想过为什么最常听到大家在谈论的只有“抗蓝光”呢?真的只有蓝光会伤害眼睛吗? 光线波长和能量的关系 人体肉眼可以看见的光
从疲劳到癌症只有5步
导读:从疲劳到癌症只有4步,比如说浑身乏力,这个阶段的疲劳会使身体感觉到有些沉甸甸的,血液中的氧气浓度与血糖值持续下降,导致肌肉或内脏局部组织陷入氧气与营养不足的困境,会有浑身乏力的感觉。去下文学习吧。 在这快节奏和竞争激烈的生活环境中,大部分的人都遭受身体与心理疲劳的困扰。虽不能直接危害到人们的生命,但长期疲劳就会带来严重的健康隐患,甚至诱发癌症,下面就来看疲劳演变癌症的过程吧。 从
吃的少都长肉?原因只有这1种
导读:人只要活着就有呼吸血压心跳,就每时每刻需要能量维持基本的生命活动。这种能量需要基础代谢,来源于日常饮食,用卡路里计算。 减肥圈子里似乎永远存在着这样一个谜:为什么有的人整日零食不停嘴,狂吃不胖?为啥有些人明明饭量小吃得少,却还是身材圆滚滚看上去像功夫熊猫? 人的身材变化好比一座蓄水池。每天的食物摄入是灌向池子里的水,每天生活、活动所消耗的能量相当于从池子里中流走的那一部分。进的多出的