我的手掌和脚掌不知怎么干干的，硬硬的。

是因为阴血虚导致的，可以用归脾丸，益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力。不要吃太辣的食物。