一天当中叶酸片最好时间是，月经期也可以吃吗？

导读：如果有经血量过多或月经来潮超过7天的情况，临床首先要担心的是子宫颈癌和子宫内膜癌，月经可能持续一个月滴滴答答，女性朋友需提高警觉，尤其是停经妇女若发现停经后又有月经的现象，应尽快就医。  如果看到卫生棉上出现或大或小的经血血块，你会担心是子宫收缩不好，或是子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病的警讯吗？妇产科医生认为，经血中出现少量血块是正常的现象，“不用自己吓自己”；若担心

导读：咖啡因和经前症候群之间没有特别的关联性，但对某些女生来说，由于过量的咖啡因会促使交感神经过度亢奋，引起情绪紧张，因而造成经前症候群，月经来潮后，也容易影响经血的排出。 生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣的，同样有刺激性的咖啡似乎也不能喝？许多女性都听说，月经期间最好不要喝咖啡，以免引起贫血、阻碍经血排出等。不过，生理期不舒服，难免想喝点热的舒缓不适，如果前一晚没睡好，白天更需要咖啡保持清醒！生理期喝咖

导读：叶酸在正常成人体内的储备量为5mg?10mg，平均每日丢失量为60mg。叶酸虽然在食物中广泛存在，但其在食物储存和烹调过程中可损失50%?70%，最高可达90%，混合食物叶酸在人体内的生物利用度只有50%，因此，人群中叶酸缺乏的比例较高。 大家都知道，很多年轻妇女在准备怀孕时会服用叶酸。但是，叶酸还有另外一个重要用途，那就是治疗高同型半胱氨酸血症。 中国人体内叶酸含量普遍较低 &nbs

2018-06-02

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