来大姨妈前那个地方痛,快看看是什么问题!
导读:月经来潮或经期过后,症状会慢慢减退乃至消失。因为体内的雌激素和孕激素水平降低,乳房周围的组织和细胞恢复正常状态,就不会再出现胀痛等不适感。 不少妹子在大姨妈前来报到的一个星期里,几乎每天都会感到乳房在胀痛,而且好像还会悄咪咪地变大,平时穿的内衣也变紧了,呼吸特别不舒服,恨不得立即回家解放天性。 这可把妹子们急坏了,作为新时代的养生达人,一旦身上出现疼痛,就认为灾难即将降临在自己身上,立刻打起十二
眼睛血丝多,只是睡眠不足?小心眼压、血压飙高不自知
导读:眼睛充血的原因,除了单纯的疲劳、睡眠不足,发炎也是临床上常见的因素。眼睛发炎又可以分成感染性、非感染性两种,感染性的发炎常见的是急性结膜炎,除了眼睛发红,通常还会伴随分泌物增多、出现异物感等症状。 不少民众照镜子时,若发现眼睛血丝较多,眼睛看起来红红的,都认为只是前一晚没睡好、过度疲劳,或是久戴隐形眼镜造成的,因而不以为意。眼科医生提醒,眼睛充血的原因包含发炎、微血管破裂、急性青光
鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重