胎儿不聪明、老人易中风是身体缺了什么你知道吗
导读:乏叶酸则会导致血液中一种叫做同型半胱氨酸的物质升高,而这种物质含量的升高与动脉硬化等相关疾病有关,会损伤血管内壁细胞、影响血脂的代谢、以及促进血栓形成。 胎儿不聪明、老人易中风是身体缺了什么你知道吗 胎儿发育不良、发育迟缓、神经管畸形等,这些都不是任何准父母所期望的,甚至是恐惧的。所以,现代年轻人都会选择有计划的备孕,戒烟戒酒、锻炼身体、补充叶酸。可是叶酸与中风、高血压又有什么关系呢
人们经常会说多睡觉对皮肤好、身体好,但其实睡眠超8小时就有可能患上中风!
导读:报告作者提醒,由于睡眠时间的数据基于研究对象的自我报告,因此可能不可靠。另外,该研究只是确定了睡眠和中风风险之间存在关联,而不是因果关系。睡得更多可能是导致中风的早期症状,而并非原因。 一项新研究成果发现,每天睡眠超过8小时的人更易患中风。 研究人员选取9692名42岁至81岁的人作为研究对象,他们此前从未发生过中风。10年后,有346名对象中风。研究人员已对他们进行了长达10年的睡
头梳千遍,病少一半;每天十分钟,健神安脑防中风
导读:梳头可刺激头皮末梢神经,改善和提高头部的血液循环,对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用;对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用;对提高发质、减少脱发也很有效。 头部有许多重要穴位,梳头能有效刺激诸多经穴,促进血液循环、坚固发根、疏通经络。所以,千万不要小看梳头这个动作。梳头不仅可以养生,而且对我们的身体大有好处,但是梳头要讲究正确的方法,才能起到保健养生的作用。 梳头的好处