年轻人长白头发是怎么回事呢，白发而且还很多。

引起白发的原因有很多，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。一般肝血不足的人比较会有白头发。应该学会心理保健和调节方法。保持良好的睡眠习惯，多吃鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻等食物。