睡觉爱乱动，每天感觉特别累

导读：总之，如果孩子爱出汗，但饮食、睡眠、精神状态都较好，也没有出现其他异常，家长就无需太过于担心。家长需要做的是，根据气温变化，注意给孩子合理地增减衣服，刚睡下时不要把被子盖得太严实，及时将汗液擦干，以免着凉。 　　如果孩子夜间入睡后汗多，醒后则出汗停止，即中医所说的“盗汗”。那么，除了中医要考虑的“阴虚证”或“气虚证”外，还要警

导读：痘痘就是个磨人的小妖精，它让你颜面尽失，变得不自信!所以是时候准备结束战痘了，可是你居然告诉我你选择挤痘痘？！童鞋们，挤痘痘容易造成凹洞、色素沉着、疤痕这三大危害，你确定你要挤吗? 　　美好的暑假，却因满脸痘痘闹心，它还嘣嘣长个不停~每天都在重复着吃饭，睡觉，挤痘痘!结果嫩汤圆成了月球表面，怎一个坑坑洼洼了得! 　　因为痘痘 　　你放弃了与女神接触的机会 　　因为痘痘 　　你放弃了与同学们

导读：睡觉时最普通不过的事情，但也是很神奇的一件事情，自然而然的失去意识的状态感觉特别微妙。我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的，而且如果睡不好，早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的。 　　睡不好的危害 　　1、大脑：睡着后会整理信息，清除代谢废物；睡不好会增加老年痴呆风险。 　　2、心脏：睡着后血压、心率下降、开始休息；书面不少于6小时，多余8小时，增加心脏负担，提升心脏病风险。 　　3、

2018-06-02

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