早上起床黄金9分钟,做对了可以多活15年!
导读:早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”,将这9分钟做好了,至少可以多活15年! 早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”,将这9分钟做好了,至少可以多活15年! 两手对搓一分钟——治疗肩痛 手指摩头一分钟——头发乌黑 轻揉耳轮一
没逗你,20岁以后的眼睛,每过15年变小20%!
导读:眼部皮肤是最疲劳的,据了解,每天每人的眨眼次数达2.4-2.8万次,所以,眼部是人体最疲劳的器官,也是最容易衰老的器官,眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。 我们的眼睛在20~25岁之间,大小会达到一生中的巅峰,这是你大眼萌妹的黄金时代,过了这个黄金年代之后,你的眼睛20岁以后,每过15年变小20%!因为眼部肌肉在慢慢松弛! OMG! 你们竟然不关注眼周皮肤松弛 抵抗松弛很重
中国人喝粥能否长寿?哈佛15年研究告诉你!两千年的秘密,值得你看
导读:哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走出了8位美国总统,上百位诺贝尔获得者,被公认为是当今世界最顶尖的学府。 世人个个学长年 只将食粥致神仙 哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走出了8位美国总统,上百位诺贝尔获得者,被公认为是当今世界最顶尖的学府。 当然,今天我们要说的是:这么牛气的学校竟然花了十几年研究喝粥!以哈佛大学公共健康的负责人吴宇红博士为代表的团队发现: