老人便秘,别抗拒吃药
导读:很多老年人都患有心脑血管疾病,而心脑血管疾病是健康的一大“杀手”。发生心脑血管意外的老人,很多直接撒手人寰,幸存的也往往遗留严重后遗症。而发生心脑血管意外的“黑色时间”中,有一个很重要的是“如厕时间”。 对于便秘的治疗,有两种截然相反的做法。 一种人有点便秘症状就马上找药吃,另一种人憋得再难受也不肯吃药。其实,这两种做法都偏激了。 随便吃药固然不好,完全抗拒通便
一定要告诉爸妈的事:老人便秘该如何缓解?
导读:很多老人都是高血糖、高血脂、高血压人群,所以饮食都比较清淡,这也是导致便秘的原因之一,因为人体也需要油脂的润滑。建议在饮食中加入橄榄油,既能直接润肠,分解产物还能刺激肠蠕动,改善便秘症状。 老年人肠胃功能逐渐减弱,容易便秘,还常并发痔疮、肛裂、直肠脱垂等,严重的甚至会诱发大肠癌。同时,便秘也可能加重三高老人的病情。 便秘该怎么办?症状较轻的老人,可以通过以下几种方
什么样的生活更长寿?百万老人都在看!
导读:排便不畅是不少老人的烦恼,如果过于着急,经常用力排便,会使直肠黏膜及肛门边缘出现损伤。特别是有动脉硬化、高血压、冠心病的老年人,排便时太急,屏气用力,容易导致血压骤然升高,诱发脑溢血。 慢一些生活 让你变得更长寿 慢性子不易老、更长寿 年岁大仍青春常驻的,往往都是气定神闲的慢性子。事实上,“慢性子不易老、更长寿”确有科学道理。 说话慢 老年