今天吃了烧烤之后就肠胃不适，经常要上厕所。

导读：首先用冷水浸泡麦皮30分钟。然后将浸泡好的麦皮放到锅内加水开火煮成粥。2、关火前10分钟倒入备好的牛奶，均匀搅拌后，10分钟后加入白糖、黄油、盐，搅拌均匀。3、等到麦皮煮到烂熟的时候关火，等到稍凉便可食用。 　　养胃粥一：糯米小麦粥 　　材料：糯米500克、小麦600克、白糖少许 　　做法： 　　1、洗干净糯米，备用。 　　2、将小麦和糯米一起放入锅内，加水煮粥，煮滚后提前5分钟加入白糖，

导读：肠胃是获取营养最重要的器官，只有肠胃正常运作，身体才健康。因此，日常中要注意养胃。夏季炎热很多爱喝果汁，接下来小编为大家介绍几款养胃果汁，让解渴又养胃，感兴趣的话，不妨都来认真看一看吧。 　　肠胃是获取营养最重要的器官，只有肠胃正常运作，身体才健康。因此，日常中要注意养胃。夏季炎热很多爱喝果汁，接下来小编为大家介绍几款养胃果汁，让解渴又养胃，感兴趣的话，不妨都来认真看一看吧。 　　1、西红柿汁

导读：肠胃是获取营养最重要的器官，只有肠胃正常运作，身体才健康。因此，日常中要注意养胃。夏季炎热很多爱喝果汁，接下来小编为大家介绍几款养胃果汁，让解渴又养胃，感兴趣的话，不妨都来认真看一看吧。 　　肠胃是获取营养最重要的器官，只有肠胃正常运作，身体才健康。因此，日常中要注意养胃。夏季炎热很多爱喝果汁，接下来小编为大家介绍几款养胃果汁，让解渴又养胃，感兴趣的话，不妨都来认真看一看吧。 　　1、西红柿汁

2018-06-02

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