你好，如何调理体内的湿气过重哪

导读：湿气重是我们经常听说的一种疾病，尤其在夏季更为多见。夏季是一个湿热的季节，很多体内湿气重的人在夏天会更加明显。湿气重会表现出哪些症状？又该如何去湿气呢？湿气重，别忽视！ 　　湿气重是我们经常听说的一种疾病，尤其在夏季更为多见。夏季是一个湿热的季节，很多体内湿气重的人在夏天会更加明显。湿气重会表现出哪些症状？又该如何去湿气呢？湿气重，别忽视！ 　　有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性

导读：入春后，雨水开始增多，人体内的湿气也开始升高了  　　雨水节气已过，温度开始逐渐回升。 　　随着大陆地区雨水开始增多，人体内的湿气也开始增加。   　　湿气重，人会出现无精打采，食欲不振，身体酸痛等情况。   　　那么湿气重具体有什么样的表现呢？   　　一、食欲不振   　　到了饭店却没有吃饭的食欲。   　　吃一

导读：快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　7：00 　　喝杯温开水 　　可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的

2018-05-30

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