健客问答

您好,医生,我今年17岁。体重110斤,身高

2015/07/20
性别:女年龄:17
  • 病情描述:
    您好,医生,我今年17岁。体重110斤,身高却只有155,所以显着特别胖,还矮。我属于全身胖。我试过很多减肥方法,都不管用。您能帮我制定一个减肥计划吗?
建议你不要太着急减肥,如果你有狠心的话,早晨吃两个鸡蛋,吃点青菜,中午尽量吃饱,晚上喝点饭吃一个饼或者一个馒头。坚持一个月。
减肥需要坚持才有效的,建议饮食和运动疗法是比较好的,建议您可以坚持一下,不要吃油腻食物过多,多做运动

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