健客问答

最近臀部上腰部下位置涨痛酸?我是开车的,经常坐 ??

2015/07/12
性别:男
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久坐易导致腰部以下血流不畅,考虑腰肌劳损,建议开车1到2小时后进行适当的活动,特别是颈椎,腰椎等重要部位的活动。
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可是最近每天都涨痛?
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以前有结石没?
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没有
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最近长时间开车?
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嗯嗯,最近三月都是,每天早上7点到晚上10左右,中途偶尔休息会
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一直以来每次弯腰不到3分钟就很疼,好多年了
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建议去按摩理疗,开车时间这么长更要见缝插针的活动一下身体。
追问
没有时间啊
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医生只能给您建议,至于实施与否还看您个人。
追问
好吧
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