患有湿疹一年多了，基本上每次洗澡身上都会

导读：泡澡时间太长会使得人体血液运行速度过快，出现窒息，休克等各种问题。所以在封闭的澡池中洗澡一定要注意饮水，洗澡的过程也是将体内水分蒸发的过程，所以及时补水非常重要。因此洗盆浴的话，20分钟就可以了。 　　洗澡对我们来说再熟悉不过了，我们很多人每天都会洗澡。但是，往往越是熟悉的事情，越是容易被我们忽视细节。 　　你的洗澡方式是正确的吗？洗澡是我们每天都要进行的，洗澡不仅清洁身体，而且还有许多你不

导读：像现在流行的尖头皮鞋，最长的尖头达10厘米，很受新潮女性的追捧。中医专家介绍，这样的鞋子穿在脚上，一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压，血液循环将受到影响，甚至会影响正常行走能力及身体健康。 　　看鞋尖——太尖的不要 　　像现在流行的尖头皮鞋，最长的尖头达10厘米，很受新潮女性的追捧。中医专家介绍，这样的鞋子穿在脚上，一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压，血液循环将受到影响，甚至会影响正常行走能

导读：因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》春夏养阳的宗旨。 　　夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，从现在到三伏前，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气把体内病气都扫光光！ 　　从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！

2018-06-02

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