omega3抗发炎、避免助长癌症 吃对鱼油才安心
导读:发炎反应原本是人体抵御外来病毒细菌的防卫机制,但不良的生活习惯如高油、高糖、高盐的饮食,熬夜、抽烟或接触环境中的毒素等,都可能让暂时的急性发炎反应,演变成长期、轻微的慢性发炎,持续伤害器官,造成各种慢性疾病,甚至促使异常细胞增生,诱发癌症。 鱼油所含的Omega-3脂肪酸近年来备受瞩目,不仅有保护心血管、改善忧郁、降低视网膜病变风险、促进脑部发育等益处,也有研究发现,鱼油具有抗发炎能力
甩开肥胖、疲劳!必补益菌生4种抗发炎营养素
导读:发炎是一种生理反应,通常发生在生病、受伤、疲劳、压力大、代谢异常、运动过度时,会感觉到皮肤泛红、部位肿胀、感觉热冷、异常疼痛、精神不佳、恶心想吐等现象,所以人体不会无缘无故就发炎。 发炎是肥胖之火!身体一旦发炎,除了可能造成肝炎、肺炎、神经炎、肾脏炎、自体免疫疾病、关节炎、糖尿病、心血管疾病等,还可能是导致肥胖、疲劳的杀手!营养师提醒,适度补充抗发炎营养素,包括:Omega-3脂肪酸、
男子智齿发炎不敢看牙医 妻子以死相逼才拔牙
导读:医生指出,长歪的智齿容易导致食物崁塞,反复红肿发炎疼痛,还会引起邻牙龋坏松动,就像一颗定时炸弹,不知道什么时候会出问题。 宁愿天天忍受疼痛折磨也不肯去医院拔牙,妻子多次好言相劝不成无奈只能以死相逼,男子这才松口答应。今天,从牙椅上下来的李先生,紧张得2层衣服的后背全都湿透了。 32岁的李先生从小就特别怕疼,3个月前他的左边后牙发炎了,一想到要去看牙医他就害怕,