健客问答

每天上班做办公室里,然后现在每天回来平躺

2015/07/03
性别:女年龄:22
  • 病情描述:
    每天上班做办公室里,然后现在每天回来平躺在床上睡觉,早上起来后腰部位会特别难受,请问该怎么办?
这是由于长期坐着,腰椎出现劳累,一般办公室工作人员都会这样,所以平时上班要做一些放松动作,有空的时候就走动一下,伸伸懒腰。
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