七天十斤减肥餐
导读:小编最近在减肥,陶腾了一堆减肥餐,接下来给大家叨咕一下 小编最近在减肥 陶腾了一堆减肥餐 接下来给大家叨咕一下 接下来给大家介绍七种减肥餐 第一个煎土豆沙拉 土豆洗净上锅蒸熟,大概二十分钟 蒸好的土豆切块,去不去皮均可 平底锅加热,把土豆和胡萝卜放进
“大姨妈”会报警!
导读:月经期持续3-5天,一直挺正常的。突然这次2天就没了,要不就淋漓不尽,伺候大半个月还送不走。到底发生了什么?其实,偶尔一次月经期的时间和往常不同也没必要过度担心,很有可能和近期压力大、生活不规律、环境改变等因素有关。先观察,之后月经期持续异常,就要到医院进行就医。 这个亲戚可不简单,每月她的到访总让我们心情郁闷、身体浮肿、浑身不爽。可若是她姗姗来迟,或是调皮乱来,同样会令广大女同胞甚至男人们胆
七天减肥3一5斤,最适合夏天的急速减肥法
导读:上面的食谱不限量,饿了即可以吃,原因是体内没糖,就要燃烧脂肪。头两天还不十分明显,以后体重下降明显,切记的是不要骗自己,否则将前功尽弃。 1、全流质减肥法 这个食谱简单,可吃的食物只有荷叶水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量。 这个方法可以清理肠胃,增强体质。 时间以一周为限 2、苹果、