我昨天帮姐姐搬家，出了一身汗，感冒了，现在喉咙发炎，好痛

导读：肝脏在人体具有合成蛋白质或酵素、解毒、代谢和能量转换的作用，当我们吃太多、动太少时，肝脏会分别把过多的葡萄糖、脂肪酸转换成肝醣和脂肪，储存于肝脏内，当肝脏细胞含脂肪量达5％以上，即为“脂肪肝”。  夏天疯减重，除了要逆转体重和腰围之外，别忘了还要帮肝脏大扫除！现代人饮食重油重甜，长期形成脂肪肝，导致肝脏慢性受损，严重甚至会发展成肝癌。中医建议，平日餐后适度饮用消脂茶饮，不但能去油解腻，也

导读：因萝卜性寒，因此最宜搭配性温补气的羊肉煮汤。萝卜既能解羊肉的膻味和油腻，还能平肝火温补脾胃，它们搭配在一起，能寒热平衡互补。 刚过完国庆中秋，秋味越来越浓了~但秋天不注重养生保养，当心被感冒折磨一个冬天！小编今天就告诉你，秋天最适宜多吃哪“三宝”？让你养生没烦恼！ 莲藕   秋天吃什么？荷塘三宝胜良药，而数秋藕最补人。   秋天，正是莲

导读：秋天，正是莲藕大量成熟上市的季节，南方产的红花藕（七孔藕），表面粗糙偏肉粉色，口感糯而不脆，最宜用来煲汤食用。一锅熬得酥烂的大骨煨藕汤，全家老少都爱。 　　刚过完国庆中秋，秋味越来越浓了~但秋天不注重养生保养，当心被感冒折磨一个冬天！小编今天就告诉你，秋天最适宜多吃哪“三宝”？让你养生没烦恼！ 　　莲藕 　　秋天吃什么？荷塘三宝胜良药，而数秋藕最补人。 　　秋天，

2018-05-30

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