感觉不到的慢性病 对照下你到了哪一步
导读:所谓知己知彼,百战不殆。对于肾病患者来说,了解肾病发生、发展的整个过程,会对治疗产生极大的帮助。 所谓知己知彼,百战不殆。对于肾病患者来说,了解肾病发生、发展的整个过程,会对治疗产生极大的帮助。 一、肾病早期 肾病刚刚出现的时候,非常害羞,极力隐藏自己,而且隐藏得非常成功,几乎发现不了。 这个时候,肾脏刚刚开始受损,在其强大的代偿性面前,这点儿损伤就是“毛毛雨&r
晚饭吃错了真会短命!这几种慢性病,都跟吃晚饭有关!
导读:如此可以保证睡觉时胃里食物已经残留不多,不会影响夜间的睡眠质量。餐后,也有时间做点活动,有助于降低发胖的危险。也就是说,如果晚上10点休息,那么晚餐应当在6一7点 俗话说:"早吃好、午吃饱、晚吃少。那是不是说,晚饭吃的越少,对身体就越好?有些年轻人为了减肥,晚饭就只吃几根黄瓜或者干脆不吃了。也有些年轻人因为工作加班太晚,不吃晚饭而直接在凌晨吃夜宵。吃的时候痛快,可对身体的伤害确实持久积累
慢性病克星,长寿福星都是它!
导读:在全麦食品中都含有极为丰富的水溶性膳食纤维,而且全麦食品还是这种纤维最天然的来源,适量的多补充这种纤维可有效的降低胆固醇,不但如此,膳食纤维还能够有效的预防、动脉硬化、脂肪肝、脑梗塞、心肌梗塞等病症。 想要远离高血压、高血脂、高血糖吗?想要远离冠心病、心梗、脑梗、脑出血吗?想要排便通畅,延年益寿吗?如果您想,那就吃“全麦食物”吧! 全麦食品是指使用全麦面粉面包、饼