用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
减肥的时候吃什么,怎么吃
导读:减肥就是燃烧身体的脂肪,而燃烧脂肪是需要氧气和别的能量参与的,这里的能量就是摄入的热量,这些热量来自于你吃下去的碳水化合物、脂肪、蛋白质。 减肥就是消耗脂肪,这个和身体代谢率息息相关,代谢率简单说就是细胞到底有多活跃,细胞越活跃,消耗能量越多,人就精神;减肥可以简单理解成不惜一切大代价提高身体的代谢率,即『基础代谢率』。 基础代谢率这东西,对你保持身材,加速减肥,快速增肌有着至关重要的作
人总有吃错药的时候,关键是吃错了怎么救?
导读:如果出现药物过敏,马上停止用药,必要时可服用扑尔敏或氯雷他定(开瑞坦)等抗过敏药物。严重的过敏反应很可能导致脱落性皮炎,即大片皮肤脱落,该病很危险,应马上就医。出现哮喘或过敏性休克时,更应立即送往医院抢救。 生活中,由于疏忽大意,吃错药的情况屡见不鲜。一旦吃错药,不但不能治病,反而可能致病,甚至会有生命危险。那么,吃错药后应该怎么办呢? 药物过敏,服抗过敏药 案例:小李这两天因
宝宝什么时候刷牙?怎么教宝宝刷牙?
导读:刷牙的时候要包括3个牙面:内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面),因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。 “儿时牙口好,老来少遭罪”,孩童时代满口好牙,是老年时的健康基础。但是很多父母不知如何教幼小的孩童刷牙,特别是在某些农村地区,五六岁都还不会刷牙,这些都影响儿童牙齿的健康,甚至影响以后的生活。因此,父母应该认真学习如