有轻微的精神分裂症，和抑郁症，自己总是自

导读：世界卫生组织研究显示，全球抑郁症患者约有3.22亿人，抑郁症年患病率约为11%。抑郁症是近年来发病人数上升最明显的精神疾病之一。抑郁症的热度也一直居高不下。 在很多人的印象里，好像抑郁症就等于总是不开心。感觉总是不开心，是抑郁症吗？并不。  总是不开心不等于抑郁症 　　心情不好，不开心只是一种情绪。基于外部的事物刺激产生，这因为不能达到自我的期望导致的失落，危害相对较小，持续时间短，

导读：动物实验研究表明，改变肠道细菌可有助于精神心理疾病的治疗。美国贝勒医学院的研究人员报道，缺乏一种特定的肠道细菌物种导致小鼠社交能力不足，后者很类似人类自闭症的症状；通过将这种细菌添加到受影响的小鼠肠道中，发现能够逆转这些小鼠的一些社交行为问题。 　　近来国内外的研究表明，人类肠道微生物的改变可影响其心理精神状态，即“大脑受肠道指挥”，并提出了“肠－脑轴&rdqu

导读：所谓红色水果就是指这些食物含有丰富的β胡萝卜素、自然铁质和番茄红素，这些有助于减轻疲倦，并且有驱寒作用，能够令人肉体振作，加强自信及意志力，使人充满力气。 　　好好的中秋团圆之际，突然传出乔任梁因抑郁症自杀的消息，这是件多么令人悲伤的事情……一个28岁的“小帅哥”就这样因抑郁症离我们而去。 　　实际上抑郁症除了心理治疗以外，还可以通过饮食来调节

2018-06-01

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