糖尿病患者的饮食要怎么搭配才有助于病情的控制？

导读：少食多餐进食时间和数量均宜固定。病人每天多吃几顿，每顿少吃点，可避免血糖骤然升高。  糖尿病患者的日常饮食与生命之弦密切相关，如何合理安排食谱，从源头规避那些可能引爆的雷区，请看我院内分泌科主任医师苏诚炼如何说。   一、控制总热量，合理配餐   足三里我觉得是一个很常见的穴位，这个穴位在小腿外侧，膝盖骨下面外侧有一个高一点的骨头，我们管那个高一点的骨头下方凹

导读：早餐后的血糖很容易高，但不吃早餐也是万万不行的，那么怎么吃个安心早餐呢？像搭配粗粮、混合性食物 、淀粉类食物，吃干不吃稀等。具体就去自己去赏读吧。 　　中老年人糖尿病该吃什么？食谱早中晚的。不该吃什么？ 　　一般糖尿病食谱 　　一、早餐 　　1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食 　　2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。 　　②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 　　③凉拌蔬菜。 　　二、

导读：长期以来，我们一直是用「食品交换法」指导糖尿病人如何控制饮食，该方法在帮助病人控制血糖、丰富食谱等方面曾发挥了重要作用。 　　「食物升糖指数（GI）」是衡量进食某种食物后对餐后血糖影响大小的一项指标，它是继「食品交换份」之后，糖尿病营养治疗的又一个重要概念。有「食物升糖指数」作为参考，糖尿病患者在选择食物时就不再盲目和无所适从了。 　　长期以来，我们一直是用「食品交换法」指导糖尿病人如何控制饮食

2018-06-01

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