“大姨妈”不规律、量少、推迟……这是月经不调吗?
导读:什么才叫做月经不调呢? 一说到"大姨妈"许多女生都很头疼, 来了麻烦,不来也麻烦…… "大姨妈"驾到期间, 会有身体酸痛、痛经、烦躁等症状, 这些还算正常的, 更需要注意的是大姨妈不规律!
“大姨妈”不规律、量少、推迟……这是月经不调吗?
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火龙果皮别急着丢!满满甜菜红素能抗癌
导读:火龙果中丰富的铁质,有助于形成血红素的重要原料,丰富的花青素可以推迟血管老化,还有丰富的甜菜红素具有降低血压功效,丰富的膳食纤维能够预防便秘,集众多好处于一身的火龙果,可说是新兴的水果之王。 女性要补血,吃富含铁质的火龙果是最佳选择,此外,火龙果还有助降血压、降血脂。但是,鲜为人知的是,除了吃火龙果的肉,火龙果皮也别急着丢,根据研究发现,火龙果皮中含有甜菜红素,具有抑制癌细胞、抗发炎的