腰间盘突出与腰肌劳损，吃药，针灸也没有什么效果。

根据你描述的症状可以用腰痹通胶囊活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。注意不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作以免引起缓解椎间压力，加重病情。