揉阴囊阴茎，按摩大腿根部的好处

导读：肩颈酸痛和眼睛酸涩常常会相互影响，因此要解救眼睛过劳所引起的不适，赖睿昕中医建议，除了闭眼休息和按摩眼周，也可以先放松后颈与后脑勺的筋膜，利用大拇指、食指、中指等三指将后颈的皮肤向上推压，重复推压3秒后放开，再继续重复推压的动作，感觉筋膜舒展开后再热敷肩颈，有助气血循环。 感觉眼睛疲累、酸涩不已时，绝大多数人的第一个做法是闭上眼睛，沿着眼周轻轻按摩，如果身边刚好有热水和毛巾，会再热敷眼睛改善循环，

导读：两手握拳，食指微勾起，第二关节处轻抵在嘴角的下方。从第一步骤的部位开始，用指关节往上滑动到鼻翼两周，然后用第二指关节反复按摩鼻翼。 　　推出V字脸   　　第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。   　　第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。   　　第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。

导读：两手握拳，食指微勾起，第二关节处轻抵在嘴角的下方。从第一步骤的部位开始，用指关节往上滑动到鼻翼两周，然后用第二指关节反复按摩鼻翼。 　　推出V字脸   　　第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。   　　第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。   　　第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加

2018-06-01

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