多少人没熬过这个坎,50-59岁最危险!做好3点能救命!
导读:有一个好的夜晚睡眠对健康很重要,但是睡够正确的时间也很重要。那些每天睡觉超过9个小时或者少于4个小时的人,身体明显没有那些每晚睡6到7个小时的人健康。 为什么说50-59岁是危险年龄区? 中国抗衰老研究中心研究发现,50~59岁是人体急剧衰老的10年。主要原因是处于这一区间年龄段人们,已经度过了精力旺盛的时期,身体的性能开始明显的开始退行,并且长期参加各种社会活动的消耗和刺激,使
一睡凉席就浑身发痒 ,可能是螨虫作祟!教你一招,彻底除螨!
导读:紫外线也可以杀死螨虫,清洗之后的凉席放在太阳底下暴晒一段时间也能起到除螨的效果,不过这种方法不适用与竹席,容易裂开。 一睡凉席就浑身发痒,可能是螨虫作祟!教你一招,彻底除螨! 可是,你以为清洗+暴晒就够了? 除了灰尘更要清洁上面的螨虫 不然小心全身长满红疙瘩! 快看看要怎么做吧~ 第一步,准备一个熨斗,一条湿毛巾 第二步,用毛巾将熨斗包裹起来,有点像简易的蒸
肚子总是咕咕响好尴尬啊!频繁肠鸣是病吗?有什么危害
导读:医学上,把肠道内的气体和液体流动时发出的断断续续的咕噜声,称为肠鸣音。 人们在肚子饿的时候,肠胃内空空的,会发出咕咕的响声,这是正常的现象;但是有些情况下,并没有肚子饿,肠道也会发出声响,声音还挺大的,如果旁边还有其他人也听到的话,真的太尴尬了。 医学上,把肠道内的气体和液体流动时发出的断断续续的咕噜声,称为肠鸣音。 肠鸣音大的原因 正常情况下,肠道是一直在运动当中,肠鸣音非