中老年人只要守住以下8道防线,延年益寿不是问题!
导读:有些人觉得老了自然“觉少”,所以不太重视午睡。事实上,中老年人的身体抵抗力下降,夜间容易失眠,更需要通过午睡为身体“充电”。 退休后,我们的身体和心理都会越来越脆弱,衰老是不可抗拒的自然现象,但想延年益寿、幸福快乐也并非没有办法。北京协和医院副院长沈翠丽教授,为大家讲述退休生活的学问:只要守住以下8道防线,延年益寿、幸福快乐根本不是问题。 防线一 中午必须打
怎么治疗湿疹最好?
导读:湿疹是一种常见的皮肤病,消除症状并不难,但难就难在除根,急慢性湿疹之所以迁延反复、难以治愈,并不是说该病治不好,而是由于目前传统治疗湿疹的方法存在很多弊端。 湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。多由过敏因素引起,以皮疹多样性,对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄、任何部位、任何
肾病水肿,药该怎么用?
导读:糖尿病患者合并肾病后常会出现水肿的情况,患者不仅出行不便,而且睡眠也会受到影响,而有时单纯应用利尿药又难以奏效,那应当怎么办呢? 糖尿病患者合并肾病后常会出现水肿的情况,患者不仅出行不便,而且睡眠也会受到影响,而有时单纯应用利尿药又难以奏效,那应当怎么办呢? 糖尿病患者肾病的发病率很高,其中很多患者都错过了最初的治疗时机。糖尿病患者合并肾病最初的表现为尿白蛋白排泄率增加,随病情进展逐渐出