我睡觉感到有心跳，怎么越注意心跳越明显

导读：如果是睡觉的时候睡姿不正确，比如睡觉的时候长时间压迫下肢又或者是晚上束角的时候睡姿单一导致小腿关节肌肉在晚上活动较少，这样可能造成小腿局部的新陈代谢出现了阻碍引起的小腿酸痛。 　　为什么睡觉会腿酸 　　如果是睡觉的时候睡姿不正确，比如睡觉的时候长时间压迫下肢又或者是晚上束角的时候睡姿单一导致小腿关节肌肉在晚上活动较少，这样可能造成小腿局部的新陈代谢出现了阻碍引起的小腿酸痛。 　　缓解办法：可以

导读：睡眠好不好对我们的身体非常重要，睡眠不好首先就会在皮肤上面反映出来！那么睡觉有什么禁忌吗？需要我们来遵守…… 　　睡眠好不好对我们的身体非常重要，睡眠不好首先就会在皮肤上面反映出来！那么睡觉有什么禁忌吗？需要我们来遵守…… 　　一 　　忌睡前用脑 　　如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴

导读：孩子长高最重要的不是补钙，而是睡眠  　　很多家长都担心孩子的成长和发育，怕孩子差营养，身体会长不好，长不高。   　　忙着给孩子补钙，补维生素，还有微量元素。   　　其实，很多时候，这种补是盲目的。   　　因为饮食不在于补某一种物质，而在于均衡，饮食搭配均衡才够健康。          

2018-06-01

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