141岁老中医,每天晚上做这些动作,从来不生病!
导读:大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有如此长的寿命呢? 药王孙思邈养生十三法 大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有如此长的寿命呢? 其实最大的原因就是他每天都会会做的养生十三法,这套养生法不但能够延年益寿,而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。 下面为大
我想把多囊肾缩小,要怎么治才行?
导读:我们一般所说的肾脏囊肿,大多数指的是单纯性肾囊肿,而遗传性肾脏囊肿——也就是多囊肾,占比例相对较小。 肾脏的囊肿有2种 我们一般所说的肾脏囊肿,大多数指的是单纯性肾囊肿,而遗传性肾脏囊肿——也就是多囊肾,占比例相对较小。 当然,这只是发病统计结论,实际在医院里,多囊肾比例并不小。因为很多肾囊肿患者的囊肿较小,不去医院治。 它们的区别 区别开它们很
晚上睡不好,养生都白忙
导读:如果不遵守交通规则,就容易出事故。睡觉也是如此,睡觉有睡觉的规则。睡觉如果没问题,那么普通的方法就行了,如果出了问题,就要用能解决问题的方法。 有些人特别注重养生,可是原有的病还是不见好,甚至新病还会慢慢增加,一问才知道,别的都做到了,可就是睡不好,睡不着。殊不知,睡觉才是养生的头等大事。 著名养生大师、国学传承者南怀瑾就说过: 养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服