睡觉很少，还容易醒，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、

导读：睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在调节上，主要以养血安神为主，多吃些补血的东西，如大枣等。 　　有道是千金难买好睡方！确实晚上在没有比能睡个好觉让人幸福的了。 　　引起睡眠质量低的原因很多，从中医角度基本分为五种情况，下面我们来看看这五种情况以及对应的调理方法。 　　老做噩梦，睡不踏实 　　从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。 　　睡觉时整晚

导读：失智症其实是一种全身性疾病，病位在脑，但其实与心肝脾肾功能失调有密切关联。传统中医认为，失智症为“文痴、善忘、呆病”，起因于老迈气血俱衰，七情内伤蕴结，或是久病耗损阴阳，以致脑髓失养、记忆障碍。  俗语说：“家有一老，如有一宝”，一旦年长者若罹患失智症（痴呆），对于家属及照护者往往是心中难以挥去的梦魇。中医指出，造成失智症病因有很多，除了西医药物治疗外，中医也有一

导读：气候变化（全球变暖）导致了极端炎热天气的增多，同时伴随缺水问题的日益严重。这掀起了环境危机及潜在新型疾病新纪元的风暴。 近期，JASN杂志发表了一篇Specialarticle，着重阐述气候变化与疾病谱的变化之间的关系。 气候变化（全球变暖）导致了极端炎热天气的增多，同时伴随缺水问题的日益严重。这掀起了环境危机及潜在新型疾病新纪元的风暴。 研究者利用比较生理学的方法显示了一种动物自我保护对抗缺

2018-06-01

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