我妈妈贫血比较严重,没喟口,经常头痛头晕

导读：怀孕后，准妈妈对铁元素的需求量会有明显的增大。如果铁物质缺少，我们体内的造血功能就会受到影响，所以，准妈妈需要吸收更多的铁质。 　　妊娠合并贫血是常见的妊娠合并症。很多准妈妈在怀孕前没有贫血的情况，但孕期出现了贫血，也有的准妈妈本身有贫血的情况，怀孕后贫血的症状会更加严重。   　　为什么孕期容易贫血？   　　1、怀孕后，准妈妈对铁元素的需求量会有明显的增大。如果铁物

导读：贫血在中医属于“血虚”的范畴，血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本，气血生化之源”，调理宜从补血、补气、健脾胃着手，增强脾胃运化功能，以达到补气血效果。  怀孕母亲产后贫血与便秘，常是心中挥不去的梦魇。中医指出，产后气血虚容易出现贫血、便秘，除多休息外，平日应多吃一些补血的食物，例如波菜、红米苋、葡萄干等食物，营养也必须要均衡，或是用滋阴茶补气血改善症状。

导读：眼睑的泪腺会不断地分泌泪液滋润我们的眼睛，而这个自然的泪液就有清洁眼睛表面的作用，因此一般来说，我们的眼睛并不需要刻意去“洗”，但是，另有两大族群可以适度地“洗眼睛”。  就像洗澡和洗脸一样，眼睛也要天天清洗才能保持健康？空气污染、用眼过度、美容彩妆，加上眼睛自行产生的分泌物，现代人的眼睛毛病一箩筐，许多人为了舒缓眼睛的疲劳、干涩和发痒症状，常会“帮眼睛洗澡”，然

2018-05-30

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